A lo largo de mi vida, tengo 21 años, he experimentado cosas que me han lastimado mucho. Desde pequeña viví en un hogar donde mis papás se peleaban, mi papá se iba de la casa, mi mamá tiene esquizofrenia paranoide y no toma sus pastillas. Se me ha hecho muy difícil lidiar con todo eso. A raíz de todas estas cosas que me han pasado, se me hace muy difícil mantener relaciones amorosas. Actualmente estoy con una persona a la cual amo de verdad, pero siempre que estamos bien yo me molesto por algo insignificante y lo vuelvo un problema mucho más grande. Hago las cosas por impulso y luego me siento mal por haber reaccionado así. Me cuesta mucho expresarme y mi pareja me dice que le es difícil entender qué quiero y siente que no me puede hablar normal porque en cualquier momento me puedo molestar. ¿Algún consejo para mí que me pueda ayudar con este difícil momento?

Autosabotaje

Estimada Autosabotaje:

Comprendo que sea muy complicado dejar el lastre del peso de lo vivido, pero eso no debe marcar tu vida en pareja. Probablemente lo más adecuado sea buscar ayuda profesional con un psicólogo que te ayude en el proceso de desprenderte de esa carga emocional. Se puede, eres joven y mereces vivir en armonía tus relaciones de pareja.