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Consejos para sentirte relajado durante el ejercicio
14 de Septiembre, 2017
José Luis Ochoa
Para aquellos acostumbrados a intensas rutinas, dense tiempo de un respiro
Ejercitarte durante el embarazo es mejor para ti de lo piensas
29 de Agosto, 2017
José Luis Ochoa
Investigaciones han descubierto que la actividad física es buena para ti y tu bebé
Entrena a tu cuerpo para sentir menos dolor al ejercitarse
28 de Agosto, 2017
José Luis Ochoa
Aprende a producir los químicos corporales para evitar el suplicio del ejercicio
Seis posiciones de yoga para evitar el dolor del primer trimestre
29 de Julio, 2017
José Luis Ochoa
Estas posiciones harán que sientas más relajada durante los primeros meses de tu embarazo
Corre con las piernas, mente y corazón
13 de Agosto, 2016
Alejandro Guerrero
El running es de los deportes más simples y que pueden ayudarte a mejorar tu salud y tener una mejor condición física ...
5 cosas que no debes tomar antes de hacer ejercicio
22 de Junio, 2016
El Universal
A menos que quieras que tu rutina de ejercicio se vuelva en un martirio, tienes que hidratarte bien a cada momento
Esta actividad puede prevenir estos 13 tipos de cáncer
08 de Junio, 2016
Deseret News
7. 6 millones de personas mueren anualmente a causa del cáncer, la ciencia ha comprobado que estos 13 tipos de cáncer pueden ser...
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