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sueño
¿Es bueno dormir con tu perro?, la ciencia tiene la respuesta
12 de Septiembre, 2017
El Universal
Hoy en día se está haciendo un hábito el dormir con una mascota y todo parece indicar que no es tan mala opción
Consejos para poder descansar durante un vuelo
08 de Septiembre, 2017
José Luis Ochoa
Doctores revelan las mejores formas de conseguir el mejor descanso mientras vuelas por el aire
¿Problemas para dormir? Pros y contras de medir su propio sueño
21 de Agosto, 2017
Deseret News
Hasta hace poco, la única manera de evaluar a fondo sus sueños era en un entorno clínico y totalmente cableado. Ahora, dispositivos de...
Dormir poco trae problemas laborales
13 de Agosto, 2017
24 HORAS
Te presentamos algunas formas de combatir la falta de sueño antes de que afecten tu vida personal y profesional ...
Apuesta la tecnología a que durmamos mejor
15 de Julio, 2017
AP
La almohada Zeeq de la marca REM-Fit, que se vende por 299 dólares, monitorea los ronquidos y puede vibrar suavemente para persuadir al...
Después de los 30 no volverás a dormir igual
16 de Mayo, 2017
SDP Noticias
Un estudio realizado por Berkeley, acaba de revelar que después de los 30 años las ondas delta que rejuvenecen el cuerpo, disminuyen hasta...
Ejercitarse por las noches puede dificultar conciliar el sueño
17 de Marzo, 2017
Notimex
“Si no se puede por la mañana por la tarde hay que hacerlo pero en la noche no, mucho menos ejercicio vigoroso, activo después de las 9:00...
Trastornos de sueño pueden afectar actividades cotidianas
17 de Marzo, 2017
Excélsior
Entre los conflictos más comunes se encuentra el insomnio, que es cuando no se puede conciliar efectivamente el sueño; la narcolepsia tiene...
Hoy es el Día Mundial del Sueño, ¡hay que dormir!
17 de Marzo, 2017
Cnet
Pues hoy no solo se celebra el Día de San Patricio, sino que también se celebra el Día Mundial del Sueño (World Sleep Day)
¿Usas el celular antes de dormir? Te recomendamos dejar de hacerlo
28 de Febrero, 2017
Infobae
La exposición a la iluminación de smartphones, tablets o LCDs, una vez acostados, dificulta la conciliación del sueño.
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