Antes de tu primera exposición al sol, es fundamental recurrir a un protector solar con un índice 50. Ya, porque te protegerá de los rayos UV, pero sobre todo, porque evitará que te veas como un cangrejo de río con todas las preocupaciones. que esto puede provocar… Si, a pesar de todo, has optado por un bronceado intensivo desde el principio, ¡no debes descuidar la hidratación!

Después de la primera quemadura solar, no dudes en untarte con crema hidratante varias veces al día para que tu piel pueda absorber sus beneficios para reconstruirse. 

Además, es el truco imprescindible para evitar los picores y las molestias a la hora de ponerte un pequeño vestido de verano o un top. Junto a la crema hidratante, apuesta también por mucha agua, superando con creces la dosis prescrita de 1,5 litros al día. Si esto no está en sus hábitos, recurra a té helado, limonadas o naranjadas para llenar de vitaminas en el proceso.

Pero a veces, e incluso con una buena dosis de hidratación, ¡no se puede evitar la descamación de la piel! En estos casos será necesario evitar ciertos gestos irresistibles… Evidentemente, el primero que se piensa es tirar de la piel para dejar al descubierto la segunda capa que está justo debajo. Mala idea ! Además de un degradado de color especialmente desagradable, corre el riesgo de exponer la epidermis a una segunda ola peligrosa de rayos ultravioleta. En estos casos, apuesta de nuevo por un protector solar con un índice 50 para evitar el bronceado intensivo repetidamente.

Si realmente no puede soportar la sensación de ardor, también puede aplicar un paño frío a su cuerpo para que su piel pueda absorber la humedad. En cuanto a la crema hidratante, súbela a un nivel superior y no dudes en recurrir al aceite de coco o aloe vera que te proporcionará un alivio instantáneo. Por último, ¡no olvides nunca que en verano el sol es enemigo de los lunares y que la sombrilla es un maravilloso aliado!