Piedras Negras.-El Instituto Mexicano del Seguro social (MSS), recomendó extremar ciudadanos, ante las extremas temperaturas, ya que puede ocasionar deshidrataciones o golpes de calor, por lo que destaca la prevalencia de descompensaciones en personas con enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión arterial.

El epidemiólogo de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 79, Juan Manuel Cardona Chavarría, recomendó tomar en cuenta que prácticamente las 24 horas son de temperatura elevada y por ello las precauciones y cuidados deben aplicarse de manera permanente.

Dijo que en el norte de Coahuila durante el verano al amanecer el termómetro marque 28 grados y suba hasta los 45 a la sombra, con sensación térmica de 50, de las 13:00 a las 19:00 horas y luego se registra disminución paulatina pero igual excesivamente caliente.

Hace hincapié en considerar una hidratación permanente con bebidas naturales y advierte evitar las azucaradas ya que estas causan diuresis -eliminación pronta de líquidos- y se corre riesgo mayor de tener problemas de salud. Reitera la necesidad de prestar atención especial a infantes y adultos mayores.

Señaló que las temperaturas extremas no solo causan golpes de calor, sino que es muy común ocasione descompensaciones en quienes padecen enfermedades crónico-degenerativas si no se encuentran debidamente hidratados.

Los malestares gastrointestinales y respiratorios también hacen presencia cuando se consume un alimento que ya entró en descomposición por el elevado calor o bien por tomar una bebida muy fría y por el uso de aire acondicionado al cambiar de un lugar muy frío a uno caliente o al revés.

Finalmente, el especialista, recomendó no permanecer en espacios abiertos por más de 30 minutos y tener cuidados especiales quienes realizan entrenamientos físicos para que estos no se extiendan por mucho tiempo bajo el sol.