10 de Marzo, 2018
Un estudio proporciona evidencia de que comer fibras puede reequilibrar la microbiota intestinal o el ecosistema de bacterias en el tracto...
28 de Abril, 2017
Para mejorar tu sistema digestivo, es muy importante que comas regularmente alimentos con fibra, pero. Aquí te dejamos un listado básico...
22 de Noviembre, 2016
Los alimentos ricos en fibra se digieren más lentamente, lo que retrasa la absorción de la glucosa en sangre después de las comidas.
16 de Junio, 2016
La fibra es un nutriente que pocos toman en cuenta
